Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 34.25g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Капитан Вкусов Печень Трески по-Мурмански , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пискаревский Биоряженка 4%, ВкусВилл Суп-Пюре Питьевой Грибной. Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Великолукский Мясокомбинат Уши Свиные. Snacks/Other: Twix Конфета , Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|