Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 78.97g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Сыр Марианна, Минская Марка Кефир 1,5%, Лидкон Геркулес, Яйцо, Раница Молоко 1,6%. Lunch: Сыр Марианна, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Dinner: Красный Пищевик Мармелад Вишневый, Киви, Ляховичок Сметана 15%, Хек Запеченный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|