Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 51.06g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Обычные Блины, Тушеные Овощи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Магнит Сельдь под Шубой, Райт Котлета Домашняя Жареная, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт с Персиком, Поджаренный Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KArInA_21s's Weight History
|