Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 74.05g | Carbs: 261.59g.
Lunch: Тертый Сыр Романо, Несоленое Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Манты, Чернослив, Зеленая Зимняя Тыква. Dinner: Тертый Сыр Романо, Пирог из Лаваша, フードレーベル 牛角韓国直送キムチ, 相模屋 絹とうふ. Snacks/Other: Виноград (Американского Типа), Клеверный Мед, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|