Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 124.79g | Carbs: 218.20g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Oltermanni Сыр 17%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Нежинская Творог Обезжиренный, Банан, Яблоко. Dinner: Helgom Фасоль Чёрная, Морковь, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|