Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 94.23g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Global Village Опята , Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Каждый День Сыр Сулугуни, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофельное Пюре. Dinner: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, МЖК Горчица Столичная, Ариант Сосиски Домашние. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|