Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 96.23g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Копченый Лосось, Щедрые Хлебцы Ржаные, Baker House Итальянские Хлебцы, Дикий Атлантический Лосось, Овощи Гриль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetlana73's Weight History
|