Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 78.09g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Северная Долина Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яблоко Желтое, Куриная Грудка Вареная, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Востряково Сало Копченое, Lady Fitness Slim Bar. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|