Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 125.86g | Carbs: 241.33g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, SPAR Хлебцы 5 Злаков, La Paulina Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения, Чечевичный Суп, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Красный Сладкий Перец, Дайкон, Глобус Стебель Сельдерея, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Финик, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|