Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 149.57g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|