Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 73.33g | Carbs: 37.91g.
Breakfast: Шоколадница Капучино, Капучино (Обезжиренное), Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп Лапша, Семга на Гриле. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Snacks/Other: Массандра Вино Сухое Белое Кокур. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|