Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 76.68g | Carbs: 50.25g.
Breakfast: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо-Пашот, Сыр Российский, Печеные Овощи, Глобус Салат Здоровье. Lunch: Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Чай с Сахаром. Dinner: Чай, Бигус. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Чай, Чай, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Чай, ООО "Бэйс" Салат из Свежей Капусты с Морковью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей.V.Z.'s Weight History
|