Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 113.45g | Carbs: 201.83g.
Breakfast: Зефир, Сыр Российский, Саянский Бройлер Ветчина Экстра, Хлеб Дарницкий. Lunch: Аланталь Масло Сливочное 79%, Куриное Филе, Увелка Гречневая Каша. Dinner: Яблоко, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Сырники, Зефир, Яйцо, Меридиан Семга Подкопченная Ломтики, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татка84.09's Weight History
|