Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 117.81g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Мёд, Чай с Молоком, Зеленый Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Безе, President Сметана 10%, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Food Master Кефир 2,5%, Food Master Кефир 2,5%, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azizaoma's Weight History
|