|
Листаешь ленту и слюнки 🤤 текут от вкусняшек 😋... пойду воды попью 😁😁😁
|
66.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 120.49g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пирожок с Мясом. Lunch: Подсолнечное Масло, Соль, Хлебопек Хлебушек с Отрубями Минус Лишний Вес, Здравушка Кефир 1%, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей , Творожные Оладьи. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Творожные Оладьи. more...
|
|
1893 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinoranf's Weight History
|