Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 92.78g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Омлет с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Эколайн Рис Басмати, Грин Филе под Помидором и Сыром, Bonduelle Овощная Смесь, San Bonsai Фунчоза Короткая. Dinner: Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, Апельсин. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|