Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2013
|
60.9 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
7434 kcal
|
Fat: 312.40g | Prot: 266.66g | Carbs: 919.68g.
Breakfast: творог 5%, сосиска, аджика, туррон, колбаса, Хлеб бородинский, Конфеты из Молочного Шоколада, кофе. Lunch: жареный картофель, огурец, помидор, макароны, Оливковое Масло (Первого Отжима), фета, котлеты из индейки, куриная грудка. Dinner: апельсин, мандарин, банан, мексиканская смесь. Snacks/Other: Курага, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), пряник, орехи, киви, Яблоко, Простой Йогурт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|