Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 102.13g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Яйцо, Творожная Запеканка Vikaa_Vm, Салтовский Хлеб Диабетический, Кофе, Зеленый Лук, Хуторок Молоко 2,5%, Сыр Фета. Lunch: Сметана 15%, Мясная Лавка Сало по-Украински , Борщ с Курицей, Салтовский Хлеб Диабетический, Зеленый Лук, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Творожная Запеканка Vikaa_Vm, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Хуторок Молоко 2,5%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чай, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|