Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 38.29g | Carbs: 212.12g.
Breakfast: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Макароны Отварные, Nestle Кит Кат (46г). Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia1.93's Weight History
|