Paoliita's Journal, 23 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
54.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2020:
2162 kcal Fat: 122.88g | Prot: 92.83g | Carbs: 149.76g.   Breakfast:  Queso Manchego,  Croissant, u Crackers Sales,  Chocolate con Leche, Campofrío Jamon Cocido,  Hojuelas de Maíz, u Semillas de Girasol, Danone Yogurt Natural,  Miel. Lunch: Hacendado Mantequilla sin Sal, Recondo Tostadas Integrales,  Huevo Cocido,  Pechuga de Pollo,  Aceite de Girasol, Hacendado Café con Leche Descafeinado, Artiach Artinata. Dinner: Recondo Biscottes Integral ,  Leche con Chocolate (Completa), Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva Bajo en Sal. Snacks/Other: Carrefour Pipas de Girasol Tostadas y Saladas,  Helado, Baileys Baileys, El Patriarca Mantecado de Canela, Carrefour Pipas de Girasol Tostadas y Saladas. more...
Losing 0.1 kg a Week

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