Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2393 kcal
|
Fat: 145.45g | Prot: 66.02g | Carbs: 209.21g.
Breakfast: Сахар, Красная Цена Сыр Российский 50%, Амка Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Рот Фронт Конфеты Маска, Astoria Кетчуп Татарский, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Жареная Картошка. Dinner: Жареная Картошка, Хлеб Черный, Рот Фронт Конфеты Маска, Соленые Огурцы с Укропом, Keano Шпроты в Масле. Snacks/Other: Шоколадный Круассан, Ярче Слойка с Вишней, Красная Цена Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Амка Масло Крестьянское Сливочное . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|