Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 77.30g | Carbs: 222.09g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Nescafe Cappuccino (240мл), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго. Dinner: Глобус Сыр Дор Блю , Куриные Голени с Кожей, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Черника, Малина, Экзо Мороженое Манго-Малина, J7 Мажитель Ананас и Манго, Село Зеленое Коктейль Молочный Ультрапастеризованный Нежный Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik061173's Weight History
|