Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
111.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 63.77g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: Тимоша Пастила Ванильная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Лито Отруби Ржаные Бородинские, Помидоры, SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Тимоша Пастила Ванильная, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Лито Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей, Окей Виноград Черный , Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klarissa_mar's Weight History
|