Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
112.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 98.11g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Приосколье Грудка Копченая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Додо Пицца Пицца Мясная, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Бургер Кинг Пепси. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Самбери Салат Харбин, Картофель Отварной, Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде , Водка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|