Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
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58.4 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1611 kcal
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Fat: 33.38g | Prot: 79.96g | Carbs: 245.83g.
Breakfast: Pancakes zia tata, Certossa Fette Biscottate Integrali, Solo Frutta Pesche Bio, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Sugo amatriciana, Barilla Bucatini N.9, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pecorino Romano, Broccoli, Finocchio Crudo. Dinner: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale, Salumeo Prosciutto Crudo, Pasta fillo carciofi albumi, Passato classico ketty. Snacks/Other: Saper di Sapori Miele di Melata, Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Caffè (Espresso), Arance. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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