Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 77.83g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Фарш для Конвертиков От Денчика, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Чудо Йогурт Фруктовый, Капучино, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|