Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 83.51g | Carbs: 60.22g.
Breakfast: Красные Помидоры, Шоколадница Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Уксус, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|