Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 88.79g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Вареная. Lunch: Elementaree Печенье Флорентин, Ашан Киви, Яичный Белок, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Dinner: Говяжий Бульон, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Окей Говядина Духовая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Окей Говядина Духовая, Elementaree Печенье Флорентин, Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, Картошка Вареная, Окей Говядина Духовая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|