Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 46.44g | Carbs: 55.32g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Рафаэлло Конфета, Овсяное Печенье. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryofmay's Weight History
|