Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 53.73g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Карпаччо, Сыр Российский, Каравай Хлеб Городской, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Чай, Борщ. Dinner: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Помидоры, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
les_ichka's Weight History
|