Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 123.34g | Prot: 88.82g | Carbs: 20.17g.
Lunch: Сливочное Масло, Десналенд Льняная Мука, Козуб Сыр Моцарелла, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Язык Свиной, Яйцо, Сметана 20%, КетосупЗеленый. Dinner: Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Свиной Фарш. Snacks/Other: President Сыр Мааздам 48%, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|