Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 56.85g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Перловка Отварная, Зефир, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаПавловн's Weight History
|