Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 29.42g | Carbs: 373.44g.
Breakfast: Рафинад, Золотые Луга Сливочное Масло, Рафинад, Золотые Луга Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Глобус Каша Гречневая Быстрого Приготовления. Lunch: Куриный Суп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лунское Море Икра Трески. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galeyevak's Weight History
|