Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 75.17g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Клубника, Активия Йогурт Термостатный, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Капуста Тушеная, Грудка Индейки, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Зеленый Чай, Курага, Лэнд Салат Овощной, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|