Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 112.47g | Carbs: 320.82g.
Breakfast: Голден Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Голден Яблоко . Lunch: Горбуша Соленая, Фасоль (без Соли, Отварная), BeFit Суп Пюре Овощной, Макароны Отварные, BeFit Суп Пюре Овощной, Макароны Отварные, Фасоль (без Соли, Отварная), Горбуша Соленая. Dinner: Булгур (Вареный), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Макароны Отварные. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Грецкие Орехи, Биомакс Кефирный 2,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSitova's Weight History
|