Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 48.40g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Кофе, НК Сити Плов с Сухофруктами . Lunch: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Dinner: Рататуй. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Nutrima Лактамил, Тыквенный Пирог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|