Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
79 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 88.34g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Bounty Bounty , Кофе, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский. Lunch: Горянка Сметана 25%, Борщ со Свининой, Белый Хлеб. Dinner: Чудо Йогурт Персик-Манго, Яичный Белок, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чудо Йогурт Персик-Манго. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana.miller2017's Weight History
|