Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 108.40g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (Растворимое), Яйцо. Lunch: Овощи Гриль, Макароны Отварные, Бондюэль Зелёный Горошек, Гречка с Мясом. Dinner: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Житный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Курица с Рисом. Snacks/Other: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Окей Груша Конференс, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Добрый Сок Томатный, Фисташки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|