Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3266 kcal
|
Fat: 126.81g | Prot: 210.35g | Carbs: 327.29g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Свеклы, Сыр Российский, Хлеб, Оладьи из Куриной Печени. Lunch: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сыр Российский, Свеклы, Оладьи из Куриной Печени, Свеклы, Оладьи из Куриной Печени. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Оладьи из Куриной Печени, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Соевое Молоко, Сыр Российский, Гематоген. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazutinairina's Weight History
|