Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 102.84g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Обычные Блины, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Капустный Салат. Dinner: ВкусВилл Котлета из Трески, Лента Винегрет Классический, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Вино Сухое. Snacks/Other: Финик, Экстра Тёмный Шоколад 78%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|