Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 110.31g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Diet Jam Vitalia Extra Plum Джем, Простоквашино Сметана 10%, Омлет Пуляр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Granabella Сыр Адыгейский 12%. Lunch: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом. Dinner: Сырники Диетические, Картофель Отварной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Запеканка с Тыквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaYa1416's Weight History
|