Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 129.25g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: Милкавита Сливки 33%, Рыбахит Форель Солёная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Суп из Семги, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Сыр Российский, Брест-Литовск Творог 3%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люда2019стройнею's Weight History
|