Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
76 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 82.27g | Carbs: 175.14g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Рис Отварной. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Свинины. Dinner: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metiskapak's Weight History
|