Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 193.77g | Carbs: 38.97g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 9%, Овсяноблины с изолятом, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Широтаки, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Капуста Белокочанная, Широтаки, Яйцо, Пава Пава Азу из Индейки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|