|
после 20 дней вес сдвинулся с места!!!🥳
|
79.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 45.82g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Апельсин, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кофе с Молоком, Kamis Прованские Травы, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Оливье, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Чай, Брянконфи Печенье Зоопарк. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий, Арбуз. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|