Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 63.05g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Компас Здоровья Отруби Овсяные. Lunch: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Snacks/Other: Tuc Крекер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|