Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 89.01g | Carbs: 166.92g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Now Foods Ultra Omega 3-D, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Перекресток Яйцо Куриное, Billa Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Valio Молоко 0,05%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Sen Soy Соус Терияки, Чеснок, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, RED Шоколад Яблоко и Корица, ВкусВилл Пельмени Куриная Грудка, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский. Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matrosova Nina's Weight History
|