Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 75.23g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Банан, Творог со сметаной, Каша овсяная с добавками. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Фасоль (без Соли, Отварная), Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: SPAR Салат Цезарь с Курицей по Рецепту. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|