Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 175.89g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Евроопт Салат Айсберг , Gusto Хрен со Свеклой, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, QNT Delicious Whey Coco, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Monini Масло Оливковое, Gusto Хрен со Свеклой, Евроопт Помидор, Витконпродукт Куриная Грудка, Дружба Печень Куриная, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Dinner: Евроопт Банан, Coffee Flat White. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|