Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 78.57g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Lunch: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Капуста, Bonfesto Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Макароны Отварные, Капуста, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Snacks/Other: Борщ с Курицей, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. more...
|
|
2155 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cross Training - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Weight History
|